後鼻漏

喉に鼻水が流れて常に咳がでる後鼻漏。こまっている方も多いようです。私も深刻です。咳止めが基本的に効かないのが困りものです。薬を使わず誰でも出来そうな対策ないかな？とネットを探したら、結構ありました。とりあえず試すための備忘録としてネット上にある動画リンクを置いておきます。何か参考になるものもあるかもしれません。